天气转凉,人体免疫力下降,由于昼夜温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加,主要是干咳、痰多、唇部干燥等症状。咳嗽持续或反复发作、或夜间咳嗽频繁、或清晨咳嗽、或运动后咳嗽等等尤为明显。很多人总以为咳嗽是小病,去药店随便买点药吃,但其实咳嗽病因复杂且涉及面广,下面为咳嗽用药中容易出...
1、早睡晚起。 冬季起居养生以敛阳养阴为根本,养生应顺应自然界闭藏规律,早睡晚起能保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。2、早上搓手。早晨起床后,人体各器官将开始新一天的工作。这时搓搓手心、揉按手指,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到提神醒脑和保健的作用。3、...
城乡居民基本医疗保险是采取财政补助和个人缴费相结合的定额筹资模式,近年来,国家不断加大财政投入,同步提高个人缴费水平,动态调整筹资水平,不断优化筹资结构。2025年度居民医保筹资标准达到1070元(个人缴费400元、财政补助670元),财政补助占年度筹资的63%。居民医保筹资水平逐年调增既有稳步提高...
饮食调理:饮食调理是糖尿病患者在护理中常用的一种方法,它不仅能够调节身体的平衡,还可以起到控制血糖的效果。但是需要注意的是,对于糖尿病患者而言,饮食调理应该以清淡为主,因为太过油腻或者太过辛辣的食物都会加重疾病,还会让患者出现便秘等症状。中医在这方面有着自己独特的优势,它可以帮助糖尿病患者调节饮食结...
1、少食多餐,规律进食,不暴饮暴食。2、细嚼慢咽,每餐的进餐时间最好超过 15 分钟。3、饮食营养均衡,摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物,避免油炸、烧烤和高脂肪食物;减少盐、糖和加工食品的摄入。4、少喝浓咖啡、酒、含糖饮料、产气饮料(比如可乐)、浓茶等。5、定期体检,注重幽门螺杆菌的筛查和治...
1.在非医保定点医疗机构就医不予报销除紧急救治和抢救外,到非医保定点医疗机构门诊或住院就医的,医保基金按规定不予支付。2.在非选定医疗机构门诊就医不予报销除紧急救治和抢救外,参保人员未经转诊到非选定医疗机构门诊就医,医保基金按规定不予支付。3.医保目录以外的内容不予报销参保人员在医院发生的医保药品目...
广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山表示,许多骨质疏松患者误以为药物治疗是疾病防治的全部,忽视了饮食不当、吸烟等其他因素的影响。实际上,良好的生活方式,包括合理的饮食和锻炼,对骨质疏松的防治尤为重要。1.过咸饮食:腌制类蔬菜,肉加工制品,如咸菜,腊肉,腊肠等。盐内含有钠离子,可与细胞内...
食物中毒是一种常见的急性疾病,通常由食用了被细菌、病毒、寄生虫或其他毒素污染的食物引起。如果不及时处理,可能会对健康造成严重影响。以下是处理食物中毒的一些方法:1. 催吐法适用情况:如果食物中毒后的时间较短,通常在1到2小时内,可以尝试催吐法。这种方法可以帮助清除胃中尚未消化的有毒食物。操作方法:可...
参保人可通过“粤医保”微信小程序、办卡银行所属网点、各级医保经办机构查询个人账户划拨情况。如发现个账未划拨,可到参保地医保行政服务窗口咨询或拨打热线电话查询原因。
国家组织药品集中采购严把质量标准,中选药品均为原研药或通过一致性评价的仿制药。国内2家知名三甲医院对集采中选的二甲双胍开展了临床真实世界研究,结果表明中选药品与原研药在临床真实场景中的疗效和安全性一致。同时,药品监督管理部门制定了中选药品抽检计划,加强全生命周期质量监管。因此,集采中选仿制药二甲双胍...
减少阳光直接刺激对预防白内障来说非常重要,特别是在日照强烈的环境下,长时间暴露于强烈的紫外线下会增加白内障的风险。因此,建议在户外活动时戴上有UV保护的墨镜,以过滤掉有害的紫外线,保护眼睛不受伤害。此外,佩戴帽子以遮挡阳光直射也是一个有效的方法。通过这些简单措施,可以显著减少紫外线对眼睛的直接刺激,...
1、预防登革热要改善居住环境卫生,做好个人卫生,防蚊灭蚊减少蚊虫滋生,杜绝一切传染源,还可以用蚊帐、门窗纱网,蚊香、驱蚊器等减少蚊虫叮咬。对登革热病人至少要隔离在配备防蚊设施的病房之内,而隔离的时间不能少于5天。2、举措建议:登革热是由伊蚊叮咬传播的一种急性传染类疾病,登革热高发期间,减少去公园,池...
1、正确认知,重在预防;2、终生管理,持之以恒;3、主动监测,合理评估;4、平衡膳食,总量控制;5、动则有益,贵在坚持;6、良好睡眠,积极心态;7、目标合理,科学减重 ;8、共同行动,全家健康。
1、婴幼儿规范接种。接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段,可有效降低感染发病和重症病例发生风险。按照国家免疫规划程序,儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗,未接种儿童应尽快补种。2、及时诊断和隔离。无论成人还是儿童青少年...
失业人员领取失业保险金期间,在其职工基本医疗保险参保地同步参加生育保险。参加生育保险的失业人员按照规定享受相应的生育保险待遇,包括生育医疗费用和生育津贴;其未就业配偶按照规定享受生育医疗费用待遇,不享受生育津贴。自失业保险基金为失业人员缴纳生育保险费的次月起,失业人员及其未就业配偶享受待遇,停止缴费...
医疗救助是指对符合条件的医疗救助对象参加基本医疗保险给予资助,对医疗救助对象经基本医保、大病保险等支付后,个人负担的合规医疗费用予以支付,帮助其获得基本医疗服务。
1、定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。2、接种疫苗。部分传染病有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。3、养成良好的卫生习...
居民医保参保范围为未纳入职工基本医疗保险保障范围的本市户籍居民;本市行政区域内各类学校(含大中小学生)以及托幼机构就读的非本市户籍在校学生;持有本市居住证且未在原籍地参加居民医保的人员,包括外来农业转移人员及其儿童、港澳台同胞(含本市就读的港澳台大中小学生)。
康复训练可以使进行性气流阻塞,严重呼吸困难而很少活动的患者改善活动能力,提高生活质量,是慢阻肺稳定期患者一项重要的治疗措施,包括呼吸生理治疗、肌肉训练等。
通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023~2024)》建议,以下人群优先接种:医务工作者:如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;大型活动参加人员和保障人员;养老机构、托幼机构、福利院等人群...