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　　为深化拓展青年理论学习实践活动，帮助干部正确了解压力，释放自己，提振干事创业激情，推动构建和谐乡镇，10月18日，黄金镇举办《情绪压力管理》专题讲座，全镇党员干部140余人参加。

　　此次培训邀请了心理咨询师魏谊老师为全镇党员干部作了一期以“情绪压力管理”为主题的心理辅导讲座。魏谊老师从理论和实践两个方面着手，以通俗易懂的语言为我们讲解情绪对身心健康的影响、如何正确看待压力、正确对待情绪。同时向大家介绍情绪管理的重要性，分享一些实用的情绪管理技巧，并通过一些互动环节让大家更好地理解和应用这些技巧，引导大家培养、提高情绪管理的能力，切实为党员干部“解压”，以更好的状态投入工作。

　　本次讲座对于党员干部情绪与健康管理提供了积极的指导与帮助，大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，要把提高修养、管控情绪作为学习的“必修课”，始终保持昂扬向上的精神面貌，以良好的身心素质、过硬的本领作风，积极投身各项工作。