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6月15日上午，县委老干部局在老干部活动中心举办养生保健知识讲座。特邀梅州市老领导、原市人大常委会主任、离退休老干部周刚同志，为我县离退休干部讲授中老年人养生保健的相关知识，受到离退休干部的热烈欢迎。

讲座中，周刚结合多年来自身养生保健心得体会，针对老年人的年龄特点和实际需求，从健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、加强健康管理、疾病自我控制等方面向老干部们作了详细的讲解。

周刚同志通俗易懂的语言、生动的事例让现场老干部们受益匪浅，他们纷纷表示，通过聆听讲座，既树立了新的健康理念，又增长了自我保健知识，增强了养生保健水平。期间，老干部们还就生活中的一些养生保健问题进行了现场咨询。